らぶどbook 【中年おひとり様の予習 #3】『老後は一人暮らしが幸せ』を読んで、最期かっこよく逝きたいなぁ〜♪ 2026年7月9日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃんだよ〜♪ はい、今日は「中年お一人様の予習」シリーズ。 …
らぶど介護 【中年おひとり様の予習 #2】『ひとりが要介護になる時』を元介護士が読んで、考えさせられたことを少々。 2026年7月8日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃんだよ〜♪ はい、今日は前回に引き続いて 中年おひとり様の …
らぶどbook 【中年おひとり様の予習 #1】『70歳 初めての男一人暮らし』を読んで、46歳独身男が思ったことをつれづれ。 2026年7月7日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃんだよ〜♪ 今日から新シリーズ 「中年おひとり様の予習シリ …
らぶどbook 【中年のコミュニケーション改善に向けて】自分の思いを率直に伝える！アサーティブになるための３つの準備♪ 2024年10月25日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃんだよ〜。 今日は アサーティブコミュニケーション …
らぶどbook 【中年のメンタル改善に向けて】「怒ってはいけない」は❌ そもそも「怒り」とは。 2024年10月23日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃんだよ。 先日ですが 「アンガーマネージメント」 っ …
らぶどbook 【中年読書の秋⑤ 2024】さみしいという感情との付き合い方 / 「人は、なぜさみしさに苦しむのか？」 2024年10月4日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃ〜ん！ 横ちゃんだよ〜♪ 今回も引き続き 中年読書の秋2024シリーズ …
らぶどbook 【中年読書の秋④ 2024】我々は日々ニュースの悪影響を受けている / 「News Diet」より 2024年10月3日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃ〜ん！ 横ちゃんだよ〜♪ 今回も引き続き 中年読書の秋2024シリーズ …
らぶどbook 【中年読書の秋③ 2024】”快楽のあくなき追求は苦痛は導く” /「ドーパミン中毒」より 2024年10月2日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃ〜ん！ 横ちゃんだよ〜、ヤッホー♪ 今回も引き続き 中年読書の秋202 …
らぶどbook 【中年読書の秋② 2024】科学的な「幸せ」の定義とは /「ストレス脳」より 2024年10月1日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃ〜ん！ 横ちゃんだよ♪ 今回も引き続き 中年読書の秋2024シリーズ …
らぶどbook 【中年読書の秋① 2024】 ”脳は一度に1つのことしか集中できない” /「SINGLE TASK」より。 2024年9月30日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃ〜ん！ 横ちゃんだよ♪ 今年も明日からはいよいよ10月。 ようやく暑さ …
中年の仕事＆働き方 【中年おひとり様の働き方】ギグエコノミーという働き方、実践者の率直な感想ドン♪ 2022年2月10日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃん（@yokota1211）だよ〜。 僕は去年の4月から、会社員 …
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