中年の健康 【食欲の秋だけど】肥満になると、やっぱ死亡リスクが高まるそうです。←ディ〜フェンス♪ 2022年9月9日 横ちゃん（横田健一） https://vs-yokochan.net/wp-content/uploads/2022/04/LINE_ALBUM_220428.jpg 横ちゃんがゆく！2nd 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃん（@yokota1211）だよ〜♪ 秋といえば、食欲の秋ですよね〜♪ …
中年の健康 人生初めて、キウイを皮ごと食べてみたよ〜♪ 2022年7月26日 横ちゃん（横田健一） https://vs-yokochan.net/wp-content/uploads/2022/04/LINE_ALBUM_220428.jpg 横ちゃんがゆく！2nd 今日も1日お疲れちゃ〜ん。 横ちゃん（@yokota1211）だよ♪ 今日も夏休み日記やってきますけども〜。 で、今日は僕が人生で初めてキ …
中年の健康 【金沢ヨガ教室】中年おひとり様、ヨガに通い出したらとても調子が良い！というヨガ感想戦。 2022年3月25日 横ちゃん（横田健一） https://vs-yokochan.net/wp-content/uploads/2022/04/LINE_ALBUM_220428.jpg 横ちゃんがゆく！2nd 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃん（@yokota1211）だよん。 今年の一月から、ヨガをやり始めたん …
中年の健康 【注意】スマホ依存症になりやすい人の3つの共通点。←全部思い当たる節あり、おれヤバっ！ 2022年2月27日 横ちゃん（横田健一） https://vs-yokochan.net/wp-content/uploads/2022/04/LINE_ALBUM_220428.jpg 横ちゃんがゆく！2nd 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃん（@yokota1211）だよ〜。 今日のテーマは スマホ依存症 …
中年の健康 【中年たちよ、座りすぎは太りやすい】 肥満は非肥満に比べて2.5時間ほど多く座っている。←気をつけなはれや♪ 2022年2月21日 横ちゃん（横田健一） https://vs-yokochan.net/wp-content/uploads/2022/04/LINE_ALBUM_220428.jpg 横ちゃんがゆく！2nd 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃん（@yokota1211）だよ。 今日のテーマは 中年の皆さま、 …
中年の健康 【中年太りの原因】夜遅くにスマホを使うと、食欲が増進するって！ ← 恐るべしブルーライト！ 2022年1月28日 横ちゃん（横田健一） https://vs-yokochan.net/wp-content/uploads/2022/04/LINE_ALBUM_220428.jpg 横ちゃんがゆく！2nd 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃん（@yokota1211）だよ。 当ブログでは、中年太りの原因について …
中年の健康 科学的に健康に良い音ベスト3 ←僕は全部好きよ♪ 2022年1月13日 横ちゃん（横田健一） https://vs-yokochan.net/wp-content/uploads/2022/04/LINE_ALBUM_220428.jpg 横ちゃんがゆく！2nd 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃん（@yokota1211）だよ。 先日、当ブログで環境騒音について取り …
中年の健康 【うっせ〜わ♪】”環境騒音”は僕らの人体に影響を与えているんだって。←対策も合わせてドン！ 2022年1月8日 横ちゃん（横田健一） https://vs-yokochan.net/wp-content/uploads/2022/04/LINE_ALBUM_220428.jpg 横ちゃんがゆく！2nd 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃん（@yokota1211）です。 突然ですが、あなたは 環境騒音 …
中年調査隊 【中年おひとり様の食事】「孤食」は健康的リスク、たまには「共食」しよう。←一緒に食べると楽しいしね♪ 2022年1月7日 横ちゃん（横田健一） https://vs-yokochan.net/wp-content/uploads/2022/04/LINE_ALBUM_220428.jpg 横ちゃんがゆく！2nd 今日も1日お疲れちゃんです。 横ちゃん（@yokota1211）です。 昨夜、銭湯上がりに日本経済新聞を …
中年キャリア 【要チェック】中年の危機に陥りやすい3つの罠（わな）←ハマるな、オレ！ 2021年11月25日 横ちゃん（横田健一） https://vs-yokochan.net/wp-content/uploads/2022/04/LINE_ALBUM_220428.jpg 横ちゃんがゆく！2nd 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃん（@yokota1211）だよ。 今日のテーマは 「中年世代が陥 …
中年の健康 【ビックリ】身体の調子が悪いのはスマホ依存症かも、中年の僕はスマホを1日6時間も観てたよ〜！ 2021年11月20日 横ちゃん（横田健一） https://vs-yokochan.net/wp-content/uploads/2022/04/LINE_ALBUM_220428.jpg 横ちゃんがゆく！2nd 今日も1日お疲れちゃん！ 横ちゃん（@yokota1211）だよ〜♪ 今日のテーマは スマホ依存症 …
中年調査隊 【令和の中年喫煙状況】アラフォー男性は3人に1人が喫煙！←ニコチンが止められない、止まらない！？ 2021年11月18日 横ちゃん（横田健一） https://vs-yokochan.net/wp-content/uploads/2022/04/LINE_ALBUM_220428.jpg 横ちゃんがゆく！2nd 今日も1日お疲れちゃん！ 横ちゃん（@yokota1211）だよ。 さて、今日のテーマは 中年世代 …
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