らぶどbook 【中年のコミュニケーション改善に向けて】自分の思いを率直に伝える！アサーティブになるための３つの準備♪ 2024年10月25日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃんだよ〜。 今日は アサーティブコミュニケーション …
らぶどbook 【中年のメンタル改善に向けて】「怒ってはいけない」は❌ そもそも「怒り」とは。 2024年10月23日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃんだよ。 先日ですが 「アンガーマネージメント」 っ …
らぶどbook 【中年読書の秋⑤ 2024】さみしいという感情との付き合い方 / 「人は、なぜさみしさに苦しむのか？」 2024年10月4日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃ〜ん！ 横ちゃんだよ〜♪ 今回も引き続き 中年読書の秋2024シリーズ …
らぶどbook 【中年読書の秋④ 2024】我々は日々ニュースの悪影響を受けている / 「News Diet」より 2024年10月3日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃ〜ん！ 横ちゃんだよ〜♪ 今回も引き続き 中年読書の秋2024シリーズ …
らぶどbook 【中年読書の秋③ 2024】”快楽のあくなき追求は苦痛は導く” /「ドーパミン中毒」より 2024年10月2日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃ〜ん！ 横ちゃんだよ〜、ヤッホー♪ 今回も引き続き 中年読書の秋202 …
らぶどbook 【中年読書の秋② 2024】科学的な「幸せ」の定義とは /「ストレス脳」より 2024年10月1日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃ〜ん！ 横ちゃんだよ♪ 今回も引き続き 中年読書の秋2024シリーズ …
らぶどbook 【中年読書の秋① 2024】 ”脳は一度に1つのことしか集中できない” /「SINGLE TASK」より。 2024年9月30日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃ〜ん！ 横ちゃんだよ♪ 今年も明日からはいよいよ10月。 ようやく暑さ …
中年の仕事＆働き方 【中年おひとり様の働き方】ギグエコノミーという働き方、実践者の率直な感想ドン♪ 2022年2月10日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃん（@yokota1211）だよ〜。 僕は去年の4月から、会社員 …
中年の仕事＆働き方 【中年フリーター1年目】確定申告についての流れがスーッと勉強できた本がこちら。 2022年1月24日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃん（@yokota1211）だよ。 中年の僕が会社を辞めてから、 …
中年の仕事＆働き方 【仕事は楽しいかね？シリーズ】会社を辞めた後でも同盟は続く、、、のかもしれない。 2021年12月16日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃん！ 横ちゃん（@yokota1211）だよ。 今日は 会社を辞めた後 …
中年の仕事＆働き方 【中年の休み方】幸福度世界一のフィンランド人から習う「幸福度が高くなる休み方」コツ3つ。 2021年12月14日 横ちゃん 今日も1日お疲れちゃん。 横ちゃん（@yokota1211）だよ。 今日は 中年の幸福度が …
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