【中年からの健康 #1】中年独身男さん、頚椎椎間板ヘルニアを患う。←我が首の症状、再び！
お疲れちゃんです。
横ちゃんです。
しれっと近況なんですが、今年の1月末頃ぐらいから頸椎椎間板ヘルニアを患いまして。
以前にもブログで書いたことあるんですが、今回もだいたい似たような症状なんですよね〜(*´ー｀*)
※てゆうと、詳しくは前回の記事をどうぞ！
で、終わっちゃうんですけどね〜w
↓↓↓
で、今回の事象についてなんですが。
まずは時系列からざっくり、お話ししますと(´∀｀=)
今年の1月の中旬あたりぐらいから、左側、左半身、特に腕ですね。
左腕部に違和感というか、麻痺しているような感覚に気づきまして。
因みに今振り返ると、前回と似たような症状だったんですが、
当時はもう、その事はすっかり我が頭から抜け落ちてましたね〜w
で、これがまためちゃくちゃ痛い！というわけではないのですが、
ただ麻痺というか、左腕らへんが痺れているような感覚がずっとあって。
あと腕に力を入れると、通常は筋肉がムキ！って感じになると思うんですけどね。
感覚的には、僕の左腕に力を入れていないのにも関わらず、ずっと腕に力を入れてるような、強張ってる感じ。
もうこの一連の症状をお医者さんに伝えるのが、とてもむずくってですね。
なんなら診断されてる時は、症状が緩和されてるのか、あんま痺れを感じないみたいな。
ちょっとオオカミ少年ぽい感じになっちゃってた(´∀｀=)
話が少し飛びましたw
そんな我が左腕の症状が、日増しに我が日常での存在感を増してきたんですよね〜。
で、だんだん自分自身も原因不明の症状に、
怖くなってきてしまいましてね(*´ー｀*)
この痺れの原因は外傷（寝違いとか？）なのか、
はたまた脳の病気なのか、内科的な病気（がん？）の現れなのか、とか。
不安感がどんどん増してきてですね。。
て、前の記事にも似たようなことが書いてますねw
で、今回は近所の整形外科さんに行って、
レントゲンを撮ってもらったところ、診てもらいまして。
で、診断の結果はというと、
以前に違う病院でMRIを撮ってもらった時と同じく、どうやら頸椎の椎間板というか、頸椎部分の骨と骨の間のクッションのようなところがすり減っている、
というような状態だそうなんですね(*´ー｀*)
まだひどい状態までではないものの、そこそこ症状が出ているのでは。
という、お医者さんからの見解、お話でありました(´∀｀=)
因みに僕が勤めてるタクシー会社の先輩や同僚からは、
腰が痛い！腰痛がひどくてヘルニアなんすよ！
みたいな話はよく聞くんですけどね〜。
ただ”首が痛い”っていう人がほぼいなくて。
いるのかもですが、僕の周りで話す人にはいなくって。
振り返れば、首の位置とかもタクシーの運転中は首を長時間あまり動かさないで、
負担になっていることはあり得る、と思いながら。
あとはお医者さんとの話で、現在はスマホの影響とか、パソコンのし過ぎなど、
首が前のめりになるような姿勢は、現代病としてよくあることらしいとのこと。
かくいう僕もブログ歴10年以上、芸歴が長いパワーブロガーでありますからw
その影響もあるのかもしれません╰(*´︶`*)╯♡
で、初診を受けた今年1月末から、春先の4月の初旬まで。
2ヶ月半ぐらいですか、リハビリに行ってたんですけどね。
ようやく今は首の症状もほとんどなくなりました(´∀｀=)
たまに寝返りを打った時とか、運転中にちょっとだけ痺れというか、
違和感を少し感じたりする事はあるですけど、目立つ痛みとか、痺れとかそういうのは一切感じなくなりました。
なんとか生活には支障はなくなって、ほっと一安心(´∀｀=)
でも、これから歳を重ねるごとに、身体のいろんな箇所に症状というか、
異変が現れてくるのかな〜と思うと、なかなか怖いところではあります。
診察してくれたお医者さんが言うには、すり減った緩衝材というかクッションみたいなところは、基本的に復活することはないらしいです。
本当に症状がやばくなったら手術という話もしていましたが、、、マジすかって(´∀｀=)
健康な体を維持する、キープするということ。
年齢と共になかなか大変だな〜と感じる今回の首の出来事でした。
人生たった一度の取り替えのきかない体ですから、
大切にしていきたいなと改めて思いました╰(*´︶`*)╯♡
で、今回の症状が出て以降、
リハビリ中に理学療法士さんからアドバイスをもらいながら〜。
タクシーの仕事中でも、
例えばホテルや駅でつけ待ちで並んだりする時とか、休憩中の時には車から降りて屈伸したり、首を曲げたり回したり
といったことを、より積極的にするようになりました。
あと少し面白かったのはそもそも僕の前のめりな姿勢が、
呼吸の仕方（浅くなってる）こととも関連があるっぽい、とか。
左半身と右半身とのバランスが崩れていること、とか。
自分が気づかないところで身体は相互に影響していることが、
なんか人間の体すげぇ〜って、今更ですが思いました(*´ー｀*)
中年の皆さんにおかれましては、
今既に何か症状がある方、今はまだ出てない方、色々いらっしゃると思います。
お互い大切に過ごしていきたいですね♪
てことで、現場からは以上でした〜。
ほなまた、らぶど〜〜〜ん！
