【世田谷朝ランシリーズ②】馬事公苑の外回りを早朝ランニングしてみた。学生時代の部活っぽい景色だったw
今日も1日お疲れちゃんです。
横ちゃんどす♪
昨日に引き続き、世田谷朝ランシリーズの続きです。
因みにランニング超初心者の中年ちゃんがお送りしていますよw
※前回の記事はこちらをど〜ぞ♪
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で、今月6月に予定している雲取山（東京の最高峰）の登山に向けて。
ちょっと体を作ろうということで始めた朝ラン。
今のところは週1ぐらいのペースですけどね。
体を鍛えつつ、近所の世田谷の自然を楽しみつつ、
ブログのネタにもなるかな〜みたいな感じで〜♪
ゆるゆるやり始めたんですけどね(´∀｀=)
今回は、
馬事公苑（ばじこうえん）
を走ってきました。
まずはサクッと馬事公苑について。
馬事公苑は、世田谷区の上用賀にある、
日本中央競馬会（JRA）が運営する乗馬・馬術の複合施設となっております。
広さは約24ヘクタール。前回の砧公園よりは幾分こぢんまりな広さ。
それでも十分広いですけどね〜。
東京ドームでいうと約5個分。砧公園が約8個分という表現をしました。
対比的にはそんな感じです。
↑東京ドームの広さがいまいちピンと来てない僕ですがw
で、こちらの馬事公苑ですが、以前トレッキング部でも来たことがあるんですよ。
中年オジたちでキャッキャッ楽しんできた様子の記事ですねw
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馬事公苑は景観も整ってて、施設もリニューアルしたばかりですごく綺麗でした。
あと普段は馬とふれあえるイベントや体験も定期的にやってるみたいです。
子どもから大人まで幅広く楽しめるところで、
桜並木も美しくて、春はお花見スポットとしても人気だそうです(´∀｀=)
因みに最寄りは東急田園都市線の用賀駅、もしくは東急世田谷線の上町駅ね。
前回紹介した砧公園とも割と近いんで、体力に自信のある人は「はしご」してランニングするのもアリかと！
僕はまだ体力的に難しいですけどね╰(*´︶`*)╯♡
↑（グッドモーニング♪中年オジが馬事公苑に参上〜╰(*´︶`*)╯♡）
で、今回の朝ランは朝5時台に走ってきました。
馬事公苑の外周を走ったんですけど、ほとんど人とすれ違わなくって。
すれ違ったのは2〜3人ぐらい。
しかもランニングしてる人じゃなくて、近所をお散歩してる感じの方ばかり。
なので、静かに黙々と走るにはすごく良さそうな雰囲気ではありました。
↑（早朝ということで、まだ門は閉まってました。中に人はいそうな雰囲気w）
今回は外周ってことで緑は少なめで、ちょっと住宅街っぽい感じでしたね。
昔の部活で学校の周りをランニングしてたのを思い出しながら。
僕が通っていた高校の運動部とかでよく走ってたような、
てかオマエの高校の外周とかそもそも知らね〜よ！
って感じですね。例えの出し方が毎度アレな僕ですがw
で、この日走ったのは1.7kmぐらい。
今回はちょっと余力を残してフィニッシュできました。
↑（馬事公苑前にあるけやき広場、賑やかな昼間と違ってシーンとしてましたよ。）
で〜、馬事公苑でのランニングをした後。てか翌日。
毎度おなじみの筋肉痛が来なかったんですよね〜(´∀｀=)
砧公園の朝ランの時はあんなに筋肉痛がきてたのに、、、
なんか寂しい感じw
どうやら1.7kmだと、今の僕の持ってる能力の範囲内ってことかな〜なんて思いつつ。
因みにペースは測ってないですが、ノロノロな感じですね。多分ですがw
筋肉痛がでないと、それはそれでちょっと寂しいんですね〜。
これって僕だけですかね笑
あれ、おいらの筋肉ちゃん！
ちゃんと生きてますか〜？？(*´ー｀*)
みたいな。
逆に不安になっちゃってw
今回の馬事公苑のコースですが、アレンジして長くしたり、
さっき言ったみたいに砧公園とはしごしたり、距離の調整も色々できそうなんで。
おいおい、また走りに行きたいなと思ってます。
黙々と走れる場所っていうのも、それはそれで助かりますね。
個人的には今住んでるところからもわりかし近いんで。
最寄りだと、やっぱ行きやすいですしね〜(´∀｀=)
てことで今日はこのぐらいで。
ほなまた、らぶど〜〜〜ん！
