中年の健康

【注意】スマホ依存症になりやすい人の3つの共通点。←全部思い当たる節あり、おれヤバっ!

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今日も1日お疲れちゃん。

横ちゃん(@yokota1211)だよ〜。

 

 

今日のテーマは

スマホ依存症になりやすい人の共通点

についてお話しして参ります。

 

 

最近の僕はスマホをなるべく無意識に使わないようにしようって、思い出してきてて。

当ブログでも取り上げてたりするんですけれども〜。

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なんかね、いつの間にか自分の知らないうちに、

無意識のうちにスマホを手に取ったりしちゃうんすよね〜。

 

 

今日もあったんですけど、「ちょっと天気みよっかなー」ってスマホを取り出したはずなのに、、、

いつのまにかYouTube観てた╰(*´︶`*)╯♡

みたいな。

 

 

 

で、10分後ぐらいして、

「あれ?そういえば何で自分はスマホ使い出した?」

って。

 

 

よくよく思い出してみたら、天気を調べるつもりだったはずが、、、みたいな。

これは僕のほんの一例なんですけれども。

 

 

本当スマホってよくできていて、無意識に使っちゃう。

と言うか、悪く言うと完全にスマホに依存してしまってるみたいなところが僕にはあるなって。

 

 

で、最近読んでるこちらの本。

「スマホ脳」という本なんですけれども。

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こちらの本に

「スマホ依存症になりやすい人の共通点」

っていうのが紹介されていて、ズバリ僕に当てはまってるなーっていうことがとても多くて。

 

 

今日は僕の復習も兼ねて、改めて紹介したいと思います。

スマホ依存になりやすい共通点は3つありますんで、良かったらあなたも一緒にチェックしてみてください。

 

スマホ依存症になりやすい人の共通点3つ。

 

①行動的、積極的なタイプの人

スマホ依存症になりやすい人の共通点。まず一つ目が

”タイプA傾向の性格”

なのだそうです。

 

 

性格がタイプAって何?って感じですが。

パチスロでいう「Aタイプ」みたいな、、、違うか(´∀`=)

↑話と全然関係ない、どうもすいませんw

 

 

本書によると、タイプA傾向の性格とは、

”攻撃的なほど積極性に富む、活動的なタイプ”

って感じだそうです。

 

 

僕は攻撃的ではないし、あんま怒らないタイプかなって、

自分では思ってるんですけども〜。

 

 

ただ活動的っていうところは大いに身に覚えがあって。

静か動かでいうと、僕は自分から動いてくことが多いなぁって。

よく言えば積極的、悪く言えば無鉄砲、みたいな(´∀`=)

 

 

よこちゃん

僕は生粋のタイプAです。

らぶどくん

自爆しやすいタイプAw

 

 

タイプA傾向の性格が全てにおいて良くないというわけではなく、良いところももちろんあると思います。

ただスマホ依存症にはどうやらなりやすいようです。

気をつけてね、タイプAの皆さん╰(*´︶`*)╯♡

 

 

よこちゃん

スマホの使用にも活動的になりやすい、みたいなね。

らぶどくん

くれぐれも程々に!

 

②自尊心が低い人

スマホ依存症になりやすい人の共通点、2つ目は

自尊心が低い人

であります。

 

 

自尊心ってよく聞くワードですけども。

改めて自尊心とは何ぞや?っていう話。

 

 

一応ググってみたところ、

”自分を尊び、他からの干渉を受けないで品位を保とうとする心理や態度”

”ありのままの自分を尊重し、受け入れる態度”

とのこと。なんとな〜くわかる気もしますがw

 

 

ただ実際にありのままの自分を尊重できるのかっていうと、僕に関しては現状なかなか難しいところがあって。

僕は何事も続かないし、すぐに怠けるし、自分のことばっか考えてるし。

ま、イイとこもあるんですけどね(´∀`=)

 

 

僕自身、現状では自尊心は低い方だと見積もってます。

だから他人の意見だったり、他人の目が気になるから、、、それでスマホに手が行きやすいのかな〜(´Д` )

 

③競争心が強い人

はい、スマホ依存症になりやすい人の共通点。最後3つ目。

競争心が強い人

はスマホ依存症になりやすいようです。

 

 

なんでですかね?

原因など、考察とか書いてなかったんですけれども〜。

 

 

ここからはあくまで僕の推察ですけども。

昨今の情報化社会、有益な情報をいっぱい得てる人ほど優位に立てるみたいなところってあると思います。

ビジネスにおいても、他社よりも優位に立ちたい、みたいな。

 

 

他者より抜きん出るためには、情報の獲得がとても大事。

詳しくて有益な情報を誰よりも早く、みたいな。

もう毎日が競争だったりしますよね〜(´∀`=)

 

 

なので、競争心が強い人ってのは、他者よりも抜きん出たいってことで

スマホの活用しすぎ→スマホ依存

って流れになるのかなぁって。僕の勝手な想像ですけどw

 

 

よこちゃん

あと競争心が強いと、他人と比べやすい、的な。

らぶどくん

隣の芝生が気になるアレなw

 

まとめ

 

てことで、今回は

スマホ依存症になりやすい人の共通点

についてお送りしてまいりました。

 

 

 

スマホ依存症になりやすい人に共通する3つの特徴

① タイプA(積極的、活動的な人)

②自尊心が低い

③競争心が強い

ということでございます。

 

 

僕は全てがぼちぼち当てはまっていたんで、ちょっとドキッとしました。

「あ〜、おれスマホ依存症になりやすいタイプなんや〜」って(´∀`=)

 

 

よこちゃん

気をつけなはれや!

らぶどくん

オマエがな!

 

 

とにもかくにも、スマホは我々の生活に完全に入り込んでしまっております。

スマホの取り扱いには、細心のご注意をよろしくお願いします。

 

 

ということで、今日のおしゃべりは以上でございます。

それではまた、らぶど〜〜〜ん!

 

 

ABOUT ME
横ちゃん(横田健一)
昭和54年生まれ、石川県金沢市出身&在住の横ちゃんと申します。 意識高い系の中年ブロガーです٩( 'ω' )و 横ちゃんの詳しいプロフィールはこちらをど〜ぞ。
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