今日も1日お疲れちゃ〜ん。
横ちゃん（@yokota1211）どす。
今日は入浴について。
銭湯がめっちゃ大好きな中年の僕ですけども〜╰(*´︶`*)╯♡
まずは入浴による作用を3つ。
介護研修でも習った項目ですが、大体こんな感じらし〜っす！
①温熱作用
→毛細血管の拡張、老廃物の排泄の促進
②静水圧作用
→リンパ液の循環の促進、下肢のむくみ軽減
③浮力作用
→関節への負担軽減、体重による負担軽減
個人的には、①の温熱作用にしか注目してなかったというか、
②の静水圧作用と③浮力作用は教わるまで知らなかったんですけどね〜(´∀｀=)
自分は今介護現場において、入浴介助をする事もありまして。
利用者さんの中には、入浴の拒否をされる方ってちょこちょこお見かけします。
理由はいろいろあるんでしょうけどね〜。
入浴を負担に感じる、とか
入浴が面倒臭い、とか
外出しない人と会わないから入浴の必要性を感じていない、とか
実際はどうなんですかね。
僕個人としてはですが、
いつまでも入浴を楽しみたい！
銭湯や温泉に足繁く行きたい！！
と、今んとこ思っております。その為にも今から健康第一ってことで。
そんな感じで、これからいざ銭湯へレッツラゴー♪
ほなまた、らぶど〜〜〜ん！
