【世田谷朝ランシリーズ①】桜の名所でもおなじみ砧公園を早朝ランニング♪ 緑が気持ちいい＆太ももキタw

 

今日も1日お疲れちゃん。

横ちゃんだよ〜。

 

 

 

今日からお送りする新シリーズ、題して

「世田谷朝ランシリーズ」

てことで、しばしお送りしてまいります。

 

 

 

6月というか、もう今月なんですが

雲取山（くもとりやま）という、なんでも東京最高峰の山にトレッキング部の先輩たちと有志で登る予定がありまして。

 

 

 

その登山に向けたトレーニングの一環で、朝ランを始めたんですよね。

昔学生時代に少しだけワンダーフォーゲル部に所属していたんですが、丘のトレーニングといえば、何はともあれランニングからでしたから。

 

 

 

キラキラした学生たちがキャンパス内でキャッキャッ行ってる中、

ゼーゼー言いながら、死にそうな目をして走って、

そして途中で腕立てとか筋トレを挟むという、そんな我が青春ね(´∀｀=)

 

 

 

で、どうせ走るなら、世田谷の公園をあちこち巡って、

その模様もブログに残していこうかなって思い立ちまして。

 

 

 

体を鍛える

＋自然を楽しむ

＋ブログのネタになるかも〜w

 

 

 

てゆう三段構えというか、

一石三鳥狙い、的なね〜♪

 

 

 

で、シリーズ記念すべき第1回は、

砧公園（きぬたこうえん）

であります。

 

 

↑（こちらが砧公園、あまりに広くて入口がいっぱいありすぎw）

 

砧公園は世田谷区にある、広さ約39ヘクタールの公園。

東京ドーム約8個分、甲子園のグラウンド約28面分らしいんですよね。

↑AIさん、曰くw

 

 

 

ただそもそも東京ドームの広さがいまいちピンと来てない、中年。

タクシーで東京ドームのすぐそばに行ったり、外周を通ったりすることはちょこちょこあるんですけどね。

 

 

 

なんせ巨人戦とかはテレビでしかイメージがないんですよね。

いつか巨人戦観に行きたい、巨人戦を観ながらビールとかやりたいですね♪

 

 

 

て、のっけから話が脱線しちゃいましたw

砧ね、砧公園╰(*´︶`*)╯♡

 

↑（グリーンチャージがすこぶる捗りましたね、砧公園(´∀｀=)）

 

ともかく、めちゃくちゃ広くて緑が気持ちいい公園です。

特に桜の季節が人気で、お花見スポットとしても有名だったりします。

 

 

 

あと園内には世田谷美術館もあって、

自然とアートを一緒に楽しめるのもいいところですね。

 

↑（砧公園内というか、隣接してる世田谷美術館。こちらも是非行ってみたい♪）

 

 

あと、そういえば〜。

自分が介護のお仕事をしていた頃ですね、

 

 

 

ご高齢の利用者さんから砧公園でお花見した時の写真を見せてもらったことがあって。

もう広大なピンク一色がすごかったんですよね〜。

 

 

 

いつか砧公園の満開の桜を

見てみたいなぁ〜(´∀｀=)

 

 

 

とかね、さっきからいつかいつかの話ばかり。

いつかやろうはバカやろう、って聞いたことありますが、、、

中年おバカさんな横ちゃん╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

かくいう僕も一度だけお花見に砧公園に行ったことはあるんですね、ニヤリw

ただその時はちょっと早すぎちゃったようで( ´∀｀)

2〜3分咲きぐらい。それでも綺麗は綺麗でしたけどね〜♪

 

 

↑（あとは吊り橋もあったりして〜♪）

 

↑（吊り橋から眺める渓谷にもうっとり、滝の流れ的な音色が気持ち良かったっす！）

 

そうそう、最寄りは東急田園都市線の用賀駅で。

駅から歩いて15分ほどなんですけどね。

 

 

 

駅からはちょっと距離はあるんですけど、その道すがらの風景がまた悪くなくって。

都会の喧騒も感じつつ、自然も感じられて、たどり着くまでの時間も味わい深いんですね。

 

 

 

さ〜て、砧公園をざっと紹介したところで。

早速いざ、朝ラン！走ってきました。

 

↑（にしても自然豊かだったですね〜、砧公園。心身ともに清々しかったです！）

 

いや〜、とにかく前述のとおりですが、緑が気持ちよかったっす。

公園の中はわりとミドルシニア層が多めで、僕より一回り上の50代・60代・70代ぐらいの方々がヨガやラジオ体操をされてる人も見かけました。

あと愛犬と散歩されてる方とかもちょこちょこ╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

ランニングされてる方もいたにはいましたが、個人的な印象ですが割と少なめ。

で、ランニングのガチ勢っぽい人は、だいたい公園の外周のほうを走ってましたね。

 

 

 

公園の中はわりとのんびり、お散歩したりほのぼのしたりって感じ。

天気も良かったですし、とてもいい雰囲気でした。

 

 

 

で、当日僕が走ったのは2kmぐらいだったんですけどね。

ランニング自体がもうほぼ10年ぶり……いや、さすがに言い過ぎか。

5〜6年ぶりぐらいだったと思いますけどね。

 

 

 

翌日の筋肉痛がすげ〜╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

ってまあ案の定というか、走る前から大体想像もしてましたけどね。

言うても日頃はあんま運動する機会がないんで、タクシーという仕事柄(´∀｀=)

 

 

 

全身の節々にですが、特に足のふくらはぎや太ももあたり。

結構張りましたね〜w

 

 

 

でもね、これが「痛気持ちいい」感じというか、

中年の細胞生きてるなぁ！

っていう謎の実感があって、なんだか良かったんですよね(´∀｀=)

 

 

 

なんかだんだん中年のMっぽい話になってきましたけどね。

まあ、そんな感じよ笑

 

 

 

スピードとか距離はともかく

まず久しぶりに走った！

っていう小さな一歩から、ですかね╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

てことで、6月の雲取山に向けて、

自分なりに少しずつ体を作っていこうと思っております。

 

 

 

ではでは次回もどうぞお楽しみに〜。

ほなまた、らぶど〜〜〜ん！╰(*´︶`*)╯♡