【中年トレッキング♪ 2026年5月夏合宿 おまけ#2】久しぶりの外泊、少し適応力が落ちていた気がした話
横ちゃんどす♪
今日も1日お疲れちゃ〜ん！
今回も引き続き、ハワイアンシリーズ「おまけその2」ですね。
元気にやってきます(´∀｀=)
※昨日のハワイアンシリーズ
「おまけその1」の記事はこちらだよん。
↓↓↓
で、今回はですね、久しぶりの外泊で感じた
自分の適応力の低下！
を感じたっていうお話を少々。
今回のスパリゾートハワイアンズでの夏合宿。
僕にとっては、めっちゃ久しぶりの外泊だったんですね。
↑（今回のスパリゾートハワイアンズ夏合宿の宿泊部屋）
気がつけば、僕が外にお泊まりに行くのって、
昨年の夏のお盆に地元・石川県に帰省して以来でして。
丸1年は経ってないですが、それでも8〜９ヶ月ぶりのお泊まり。
自分的には結構ご無沙汰だったようで外泊って。
↑（今回は5人でひと部屋だったんですが、46歳の僕が1番若手でしたw）
てか自分は、もともとは外泊ってあまり苦にならないタイプというか、
割とどこでも寝れる人間ではあったんですね。
あと外で雑魚寝とかもできちゃう感じですし。
外泊自体はあんま気にならないタイプではあったんです。
ですが今回、適応力がちょっと落ちていた気がしましてですね。
普段と違う布団と枕で、なんか少し落ち着かないというか。
とはいえ、それなりに寝ましたけどねw
ただ翌日、ここから少しだけアレな話しますけどね。
便がなかなか出ないんです！
久々の便秘〜╰(*´︶`*)╯♡
と、ブログ越しに自分の便通の話をしようとする中年オジね。
どうもすいませんね、でももう少しだけ続けちゃうんですけどね〜w
で、結果的にはお昼頃にようやく出てくれたんですね。
大便様╰(*´︶`*)╯♡
ありがたいというか、事なきを得たんですけども〜。
で、たまたま同室の先輩（60代オジ）にも便通の話をしてみたら、
なんとその先輩も朝は便秘気味だったらしくってw
その先輩曰く
「マグネシウムのサプリ持ってくればよかったわ〜」
とか、言ってましたね〜。
てか便通にはマグネシウムなのかと、、、検索で調べてみたらありました。
あとはおなじみ食物繊維も良さそうですよね(´∀｀*)
にしてもいつもと違う環境で、違う部屋、お布団で寝ると、
体も無意識のうちに緊張しちゃうんですかね〜。
てか適応力の低下を感じてですね、おそるべしだなぁって。
てか久しぶりの外泊だったから、っていうのが大きい気がしました。
僕のブログのカテゴリーに「中年放浪記」ってのがあるんですけど、そういえば最近は放浪してないな〜とかね。
外をふらつくにしても日帰りばかりで(´∀｀=)
なんかこう、もっと気軽に、ふら〜っと旅したり、放浪したりする機会を、
また作りたいなって思いました。
自由にふらふらできるのも身体的には限りがありますしね╰(*´︶`*)╯♡
とはいえ、無理して体壊したら元も子もないんで、
そこは身体と相談しながらですね。中年だものね〜w
そんなこんなで、久しぶりの外泊で、
色々と自分の今を再発見した、今回の夏合宿でございました。
あ〜よかったよかった！てね(´∀｀*)
それでは今日はこのあたりで。
んじゃまたね〜、らぶど〜〜〜ん！
