中年の健康

人生初めて、キウイを皮ごと食べてみたよ〜♪

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今日も1日お疲れちゃ〜ん。

横ちゃん(@yokota1211)だよ♪

 

 

今日も夏休み日記やってきますけども〜。

で、今日は僕が人生で初めてキウイを皮ごと食べたんですよ。

その話をちょっとだけします。ちょっとだけよ〜♪

 

 

この記事を読んでくれてるあなたは、キウイって皮を剥いて食べます?

それとも皮ごとまるっと食べます?

 

 

僕は今までキウイを皮ごと食べたことがなくて。

ずっとキウイは皮を剥いて食べてたんですね。

 

 

なんですけれども、つい昨日YouTubeで

キウイは皮にも栄養がたくさん含まれてるんですよ〜

っていう情報を見かけまして。←どの動画かもうわからないんですがw

 

 

てか、キウイの皮って食べられるんだ〜って。

僕は人生42年間の中で初めて知ったんですよね。

 

 

キウイの皮も食べられるんだったら、しかも栄養も含まれてるんだったら、

食べないのはもったいないなーっていうか、食べれるんだったら食べたい!!

と思いまして♪( ´▽`)

 

 

因みに、僕はキウイはそこそこ食べてる派でして。

週で3〜4個ぐらいは食べてるんですよね。

 

 

味も好きだし、あと種んとこのプチプチみたいな食感も好きだったりするんです。

で、たまに歯に挟まったりとかね♪( ´▽`)

 

 

で、今朝キウイを皮をむかずに、ざくざくざくって感じで切って食べました。

キウイの皮って、刺々しい感じするじゃないですか、

 

 

りんごの皮はつるつるだから、なんとなくいけるいけそうだとは思うんですけど。

このキウイの皮のトゲトゲ、ほんとに大丈夫か〜?

みたいな感じで、ちょっとドキドキしたんですけれども(´∀`=)

 

 

で、結果的には普通に食べられました。

咀嚼していくうちに、普通に胃に溶け込んでいきました。

皮も普通にキウイって感じで美味しかったです╰(*´︶`*)╯♡

 

 

個人的には皮があっても、キウイ本体の味を邪魔せず食べられたのがとても新鮮で、新たな発見ができて良かったです。

 

 

で、キウイの皮の栄養的にはどうなんだ?って言う話については、僕よりも専門のサイトを見てくれた方がいいと思います

参考記事貼っときますね。

↓↓↓

キウイは皮ごと食べられる? ビタミンの宝庫、キウイの栄養成分 

 

 

よかったらあなたも皮ごとキウイ、試してみてくださ〜い。

夏だとね、栄養補給がてらにもいいですよね。

キウイ〜 LOVE ♪ てね╰(*´︶`*)╯♡

 

 

てな訳で、今日は以上でございます。

また明日お会いしましょう、らぶど〜〜〜ん!

 

 

ABOUT ME
横ちゃん(横田健一)
昭和54年生まれ、石川県金沢市出身&在住の横ちゃんと申します。 意識高い系の中年ブロガーです٩( 'ω' )و 横ちゃんの詳しいプロフィールはこちらをど〜ぞ。
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