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【初心者ダイエットメニュー発表】ライザップ公式本を参考に、3ヶ月で−5kgに挑戦!

  こんにちは。 Majiでダイエットする5秒前、横田です。     さて前回、前々回の記事で僕のダイエット前の運動と食生活の現状を振り返りました。 【ダイエット前の現状 ...

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ライザップに興味はあるけど値段が高いし、まずはライザップ公式本を読んでみた!

2017/06/28   -ダイエット
 

  こんにちは。 コンプレックスと戦う婚活戦士こと横田(@yokota1211)どす。         あ〜、痩せたい!     ...

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